A posição que eu durmo influencia na apneia do sono?

A posição que eu durmo influencia na apneia do sono?

A posição que eu durmo influencia na apneia do sono?

Sim!
Para quem possui apneia do sono, dormir de lado pode ser a melhor posição, pois consegue manter uma melhor abertura das vias aéreas minimizando naturalmente o ronco.

Dormir de barriga para cima, porém, pode fazer a Apneia do Sono piorar, pois a língua está mais relaxada, podendo ter maior obstrução respiratória e dormir de bruços, por sua vez, é a posição menos recomendada.

Na clínica Oto Rio’s, você consegue tirar todas as dúvidas sobre os cuidados e ter o tratamento adequado!

Compartilhe
Publicado por:
Clinica de otorrino especializada em Otorrinolaringologia. Desde 2009 atende pacientes com consultas médicas, exames e procedimentos relacionados à otorrinolaringologia e fonoaudiologia.